你以为胎教音乐只是好听？实际上，有效的胎教音乐的作用，远比我们想象中更具体、更深远...
打开音乐 APP 搜索 “胎教音乐”，舒缓的钢琴曲、流水声便随之而来 —— 这大概是很多准爸妈心中的胎教标配。我们总觉得，只要选些悦耳的旋律，让孕妈妈放松、让胎儿 “听个响”，就是有效的胎教。甚至有人觉得，胎教不过是心理安慰，听与不听差别不大。
但你有没有想过：为什么有些音乐听了，孕妈妈依旧烦躁？为什么同样是听胎教音乐，有的宝宝出生后反应更灵敏，有的却没明显变化？其实，大众对胎教音乐的认知，大多停留在 “好听、放松” 的表层，却忽略了它背后深层的生理作用机制。
真正有效的胎教音乐，绝非随便挑选的背景音，而是能通过母体情绪与生理变化，直接作用于胎儿发育的 “科学滋养剂”。它不仅能安抚孕妈妈，更能通过精准的听觉刺激，引发一系列可量化的生理改变，为胎儿的生长发育提供实质性支持。而这些作用，远比我们想象中更具体、更深远……
有效的胎教音乐引起的母体生理变化，在听音乐10分钟以后，孕妇产生平静放松的情绪反应，伴随着情绪活动发生的一系列的生理变化。孕妇呼吸频率变慢，心率下降，这是交感副神经占优势的表现，内分泌功能发生变化。孕妈妈身体获得积极的休息和恢复促进消化道功能的增强，促进营养物质的吸收和能量的补给。
胎教音乐让孕妈妈的动脉血氧饱和度上升，如果血氧饱和度增加，则妈妈血液的供氧能力有明显的改善，如果孕妈妈每天按孕周以及胎儿发育规律按完成的胎教方案，听有效的胎教音乐，改善了血液供氧能力，增加了胎儿的氧供。 听胎教音乐的胎儿脐动脉SD比值显著的下降，SD值高阻力大胎盘的血流灌注就在单位时间内，母儿通过胎盘交换营养物质和氧气的数量就会减少，而半小时的医学胎教音乐后，胎儿胎盘阻力下降，灌注胎盘的血流量增加，这样血液流动的阻力改变有利于增加对胎儿的营养物质和氧气的供应，保障胎儿正常所需。
胎儿对传到体内的不同背景噪声的音乐做出了反应，这是母亲通过情绪反应产生了内分泌，使子宫动脉扩张子宫胎盘血流增加。这时胎儿已经达到了能够将感觉信息转为情绪表现的水平，胎儿在母体内不仅仅进行屈体活动，可以表现为更高层的情绪反应。
胎教音乐还能改变胎儿胎动次数胎心率的基线。到了34-35周，胎儿表现为胎心率改变，胎动的增加，或者在循序渐进的减少呼吸运动，减慢眨眼，砸嘴等反射，在某些情况下通过体液的途径及内分泌调节，使神经冲动传导神经到达内分泌腺相应的激素在血液中运转，胎儿出现相应的反应，这样的反射效应在内分泌腺的参与下就变得比较缓慢广泛而持久。
胎儿在听到胎教音乐的瞬间有胎动变化，由安静转化为活动或有活动状态转化为案件，都是胎儿做出了反应。当多次施以同一声音后，胎动和胎心率不再发生反应，这是智力水平发育的一个重要的现象，因为这个习惯化的过程反映了胎儿的感觉能力、选择性注意能力和短期的记忆。
看完这篇胎教 / 孕期内容，若您想获取更专业的孕期支持 ，您可以
扫一扫，关注公众号
获取更多胎教干货
或添加专属顾问微信获取 1 对 1 咨询
胎脑服务顾问 董老师
联系电话：18513323569（微信同号）
小孕书（北京）健康科技有限公司是一家专注孕产妇健康管理的科技型企业。我们以科研为引领、专业服务为核心，构建集科研、服务、产品与教育于一体的孕养服务平台。通过标准化管理流程与个性化健康服务方案，为孕产期女性提供全方位、全周期的贴心守护。
